Afdæk din inspiration i nuet


Jeg rejser. Jeg er midt i ingenting, siger det indiske landskab i monsunens varme.

Jeg er gennemvædet, fugtig, våd, klæber med mine egne væsker og grusom under en uklar sol. Eller sig, jeg er i Nepal, trekking alene inden for Himalaya. En snestorm kommer ned over mig, og jeg er øjeblikkeligt fortabt, vandrende fra sporet ved at blinde hvide vinde.

Dette er nuet. Dette er den eneste situation, der findes.

Du er i det, alene eller ledsaget, og det er det, du oplever. Uanset omstændighederne, du har adgang til inspiration, har du nøglen til dens opdagelse.

Hvad har du brug for? Du behøver intet. Du er oplevelsen og den oplevende. Men uundgåeligt er din energi zappet, og livet pludselig vrider på en rand. Den ene side læner sig mod livet og den anden ned i en uundgåelig afgrund. Du er ikke klar til sidstnævnte, så du trækker vejret.

Dette er din inspiration.

Roden til ordet inspiration stammer fra latin: inspiration (n-). Substantivet dannes fra sit verb inspirare, der har en duelbetydning.

Åndedræt er nøglen til livet. Med hver observeret inhalation fornyes og uddybes vores opmærksomhed.

For det første er det den imaginære kraft af mental stimulering, der lokker mod potentialerne i ufravigelig kreativitet. For det andet er inspiration simpelthen indtrækningen i ånden. Med andre ord: at indånde og fylde lungerne med luft.

Åndedræt er nøglen til livet. Med hver observeret inhalation fornyes og uddybes vores opmærksomhed. Vi ærer det aktuelle øjeblik og uanset hvilken situation vi befinder os i. Udstyret med åndedræt og bevidsthed skabes grundlæggende elementer i vores interne søgning, og værktøjerne til liv og inspiration er i vores hænder.

Hver morgen rejser vi os fra vores senge, glider på vores vægtede fødder med potentialet til at forfølge yderligere, hårdere, dybere og med mere overbevisning om hver dags muligheder.

Denne kraft af mental stimulering er inspiration - lige så ægte som din egen hud og lige så vedvarende som dine egne bidte negle. Det er drevet mod maksimal kreativitet i det, du lever for, og det, du trives med.

Men så er det pludselig væk.

Drænet finder vi os selv rasende vores egne gader eller affaldet i vores lommer og undrer os over, hvordan vi ved et uheld kastede denne kraft ud af vinduet.

Hvis vi griber det for hårdt, hvis vi hævder det som vores og kun vores, vil en klap i ansigtet minde os om, at inspiration er en fin balance. Når vi har noget i vores besiddelse, så mister det, vi er klar over dets betydning, hvor nødvendigt det var at bære og opretholde os blandt vores livs rejse.

Uden inspiration tror vi, at vi er fortabt, fast i sumpen i sindets banalitet.

Pludselig indså vi, at vi holdt op med at trække vejret.

Der kommer en blød tikkende på vores ører. Det er blidt, fredeligt midt i kakofonien, der subtil klinger i vores krop. Blodet mærker det. Vores hjerte vibrerer, når arterierne trækker sig sammen og udvides. Inden for vores overholdelse vender opmærksomheden tilbage til kilden til dette hjerteslag, og vi trækker vejret.

Vores åndedræt, bevidstheden. Hej nuværende øjeblik.

Intet kort er godt eller dårligt. Der er ingen derude uden evnen til at føre os til, hvordan vi afslører vores egen inspiration. Men her er en til at starte med:

Du er i centrum af dit væsen; vejrtrækning, levende, genkende det øjeblik i dit liv, der ligger lige foran dig. Det er et kunstværk. Det er naturen og de højtidelige bjerge i din baghave. Det er smilet på dit barns ansigt og skønheden inden for siderne i din splittede bog.

Ved at give slip på alt andet end det nuværende øjeblik, er kreativitet lige ved hånden.

Uanset hvad det er, uanset hvor du er, er dit nuværende øjeblik inspiration, og når du ser dit åndedrag og bliver opmærksom på dets livgivende kraft, stimulerer hjertets pumpning sindet.

Ved at give slip på alt andet end det nuværende øjeblik, er kreativitet lige ved hånden.

Mens du går i gang med en ny forretningsidé, et nyt forhold eller udforsker de fugtige, takrige hjørner i Indien, er det disse oplevelser, der tvinger dig til at stoppe og røre ved din inspiration: inhalerer og lev.

Sindet er vælgeren, hjertet er hammeren, og de mejsel som en, der dirigerer din vilje ind i den enorme kreativitet, der ligger i din sjæl. Hammeren og pick-de er din.

Technorati Tags: spirituel + rejse, inspiration, kreativitet, backpacking

Hvor trækker du din egen inspiration fra? Hvordan udvikler du din egen kreativitet?


Se videoen: Meditation - Lyssna på din inre röst


Forrige Artikel

Utrolige i udlandet: Hvordan vi blev busteret på Ramadan

Næste Artikel

Summit Mount Doom i Bolivia