Swami Ramdev siger: Yoga kan kurere noget


Fedme og andre lidelser er ingen kamp mod Swami Ramdev.

Bekymret for diabetes? Har fordøjelsesforstyrrelser? Diagnostiseret med en muskel-knoglesygdom? Baba Ramdev har fået svaret bogstaveligt talt uanset hvad skader dig: yoga.

Alt i alt giver Rajshri.com 48 videoer på Youtube af Swami Ramdevs Yoga, som jeg har besluttet at omdøbe til, ”Crazy Yoga Guy.”

Sammen med de tidligere nævnte lidelser dækker han astma, hjertesygdomme, hudproblemer og epilepsi.

Han har også videoer til livsstilsspørgsmål som "fysisk elegance og velvære", særlige omstændigheder som yoga under og efter graviditeten, og endda yoga, der er specielt designet til hver ugedag.

Her er hans video om, hvordan man effektivt kan håndtere fedme (lad ikke hans Om’ing i begyndelsen skræmme dig):

Han inkluderer ernæringsrådgivning, som at spise mere greener (jeg kan komme om bord med det). Og han lægger vægt på forskellige former for pranayama-åndedrætsværn og giver enkle instruktioner om, hvordan man korrekt inhalerer og udånder.

Jeg ville ønske, at de ikke var gået for voice-over, i betragtning af at han er en ganske snakket bloke, men videoen giver god information, og bedst af alt, behøver du ikke betale $ 25 for en guidet CD.

Funktionsfoto: khetriwal

Hvad synes du om Swami Ramdevs mirakelteknikker? Del dine tanker i kommentarerne!


Se videoen: Yoga for Cervical Spondylosis u0026 Back Pain. Swami Ramdev


Forrige Artikel

Højdepunkter fra Barranquilla Carnaval, Colombia

Næste Artikel

Første person forsendelse: Omsorg for forældreløse børn i Mexico